하와이에서 트레킹에 도전할 때의 복장이나 소지품은? 5

하와이에서 트레킹에 도전할 때는 하와이 특유의 규칙과 기후에 맞게 복장이나 소지품을 준비해야 합니다. 아래의 5가지 항목을 참고하여 즐겁고 안전한 트레킹으로 합시다.
① 사전에 기후를 확인합시다.
세계에 존재하는 17종류의 기후대 중 하와이에는 무려 15개의 기후대가 존재한다고 합니다. 따라서 같은 섬 내에서도 지역에 따라 기온이나 날씨에 큰 차이가 있는 경우가 적지 않습니다. 특히 산악부나 숲에 나갈 때에는, 사전에 그 장소의 기상 정보를 확인하고 나서 나갑시다.
또한 복장은 무두질과 벌레 물린 대책으로 긴팔 셔츠를 추천합니다. 갑작스러운 계단이나 갑자기 바람이 불어 날 수도 있으므로 스커트와 원피스를 피하고 바지 스타일로 도전합시다. 온도 조절 가능한 접을 때 컴팩트하게되는 재킷을 함께 가지고 있으면 산 정상에서 추웠을 때도 안심입니다. 한층 더 햇빛 대책으로서 모자와 선글라스, 비가 내렸을 때에 대비 우산이나 레인 코트 등의 비구, 따뜻함에서도 걷기 쉬운 구두 등, 그 토지에 적합한 아이템을 준비해 둡시다.
② 신발바닥을 꼼꼼히 씻자
신발 바닥에는 흙과 먼지와 함께 식물의 씨앗과 생물이 부착되어있을 수 있습니다. 하와이의 고유종은 환경 변화의 영향을 받기 쉽기 때문에, 그대로 숲에 들어가 버리는 것으로, 눈치채지 못하게 그 토지에 외부로부터의 식물이나 생물을 반입해, 하와이의 생태계를 파괴해 버릴 우려가 있습니다 .
그래서 하와이에서는 생태계를 지키기 위해 트레킹 하이킹 전뿐만 아니라 후에도 신중하게 신발 뒷면의 진흙을 씻어 내는 것이 요구됩니다. 그러므로 신발은 물로 씻을 수 있는 신었을 때의 운동화나 트레킹 전용 슈즈를 준비하는 것을 추천합니다. 그러나, 장소에 따라서는 코스의 도중에 폭포가 있어, 길이 흐르고 있어 진흙이 좀처럼 잡히지 않는 경우도 있습니다. 씻는 시간이 아깝다고 느끼는 분은, 사전에 버려도 문제없는 신발을 한발 준비해 둡시다.
③ 세세하게 수분 보급을 하자
트레킹을 즐기는 데 조심해야 하는 "수분 보급". 트레킹 중 열사병과 탈수증은 매우 위험합니다. 반드시 충분한 수분을 준비하고 땀을 흘리고 있는 실감이 있는지 여부에 관계없이 세심한 수분 보급을 유의합시다. 몸에 열이 가득하므로 차가움을 유지할 수있는 물통을 가져가면 좋을 것입니다.
④ 휴대전화의 충전은 충분히
만전을 준비해도 일어날 수 있는 것이 사고입니다. 긴급 사태 발생시 연락을 하는 데 빠뜨릴 수 없는 휴대전화를 반드시 피부 몸을 떼지 말고 가지고 둡시다. 만일의 때에 사용할 수 있도록, 가능한 한 풀 충전에 접근한 상태로 해 두면 안심입니다.
그러나 아름다운 풍경의 사진을 찍거나 보이는 식물의 이름을 살펴보면 트레킹 중에도 휴대전화를 사용할 기회는 종종 있을 것이다. 충전이 어느새 없어졌던 상황을 피하기 위해서도, 풀 충전으로 한 모바일 배터리를 배낭에 넣어 둡시다.
⑤ 지정된 통로·지역 내에서 즐기자
아래 조사를 마치고 복장과 소지품을 준비했다면 바로 트레킹 스팟으로 향합니다. 각 명소에는 "트레일"이라는 지정된 통로가 있습니다. 트레일에서 벗어난 울타리가 없는 장소나, 출입 금지 에리어는 발판도 나쁘고 매우 위험합니다. 반드시 지정된 통로를 걷자. 도중에 만나는 간판에는 주의사항 외에 트레킹을 한층 더 즐길 수 있는 즐거움 정보가 기재되어 있는 경우도 있습니다. 적극적으로 체크하면서 규칙을 지켜 하와이의 자연을 즐기세요.
호놀룰루 시내 추천 트레일

자 준비는 만단! 여기까지 익힌 지식을 가지고 호놀룰루 시내에 있는 트레킹 스팟에 도전해 보세요. 호놀룰루의 트레킹 코스는, 부담없이 도전할 수 있는 초보자용의 것으로부터, 확실히 하와이의 자연을 즐길 수 있는 상급자용의 것까지 바리에이션이 풍부합니다. 자신의 기분이나 체력에 맞춰 코스를 선택합시다.
마노아 폴스 트레일 (마노아 지역)

걸음 앞서 있는 '마노아 폭포'는 영화 '쥬라식 파크'의 로케지로도 알려진 유명한 파워 스포트입니다. 돌아가는 것은 발밑이 젖어 미끄러지기 쉬워져 있으므로 충분히 주의합시다.
마키키 밸리 트레일 (마키키 지역)

biki 스테이션 No.425 에서 차로 약 10분. 이 「마키키・밸리・트레일」은, 거리나 난이도가 다른 3개의 코스로부터 선택할 수 있는, 초보자도 상급자도 즐길 수 있는 트레킹 스폿입니다. 하와이의 자연을 만끽하면서 다이아몬드 헤드도 바라볼 수 있다는 점도 매력적입니다.
이 트레일에서는 하와이 친숙한 식물인 타로나, 티리프 등의 식물이 푸르게 우거진 모습을 볼 수 있는 것 외에 나무나 흙의 향기나 바람이나 공기, 시내의 시끄러움에 새들의 가성 등 오감으로 하와이의 자연을 즐길 수 있습니다.